Etkinlikler / Duyurular

(Mayıs 2016)

ETKİLİ İLETİŞİM ATÖLYESİ

İletişim Engelleriyle Baş Etme

Yeni bir yaşam alanı, yeni arkadaşlıklar, yeni deneyimlerle  baş etmeye çalışırken, duygu ve düşüncelerimizi ifade edebilmek, karşımızdakini daha iyi dinleyebilmek, anlayabilmek ve daha etkili bir şekilde iletişebilmenin yollarını birlikte keşfetmek için bir araya geliyoruz.

 

Kimler katılabilir?

Bu grup, kişiler arası iletişimi daha iyi anlamak ve bu konuda beceri geliştirmek isteyen tüm öğrencilere açıktır.

 

Nasıl başvurabilirim?

Başvuru için 29 Nisan Cuma günü saat 17.00’ye kadar     busod@boun.edu.tradresine e-mail atmanız yeterlidir.

Grup Liderleri: Uzm. Psk. Ela Ural & Uzm. Psk. Pınar Kaya

Süre: 2 saat

Tarih – Saat: 3 Mayıs 2016, Salı, 18.30

Yer: Yadyok Binası 3. Kat No-A312

 

 

 

(Mart 2016)

 

KENDİMİZİ VE BAŞKALARINI ANLAMAK

DIŞAVURUMCU SANAT TERAPİ ETKİLEŞİM GRUBU

Yeni bir yaşam alanı, yeni arkadaşlıklar, yeni deneyimler... Tüm bunlarla başetmeye çalışırken yaşanan zorlukları, duygu ve düşüncelerimizi, alternatif çıkışyollarını konuşmak ve yeni deneyimlere yer açmak için bir araya geliyoruz.

Kimler katılabilir?

Bu grup, kendi duygu ve düşünceleri hakkında farkındalık kazanmak ve diğer kişilerle daha rahat iletişim kurabilme yollarını keşfetmek isteyen öğrenciler içindir.

Peki, neden dışavurumcu sanat grup terapisi?

Grup, yaşadığımız hayatın küçük ölçekte bir temsilidir. Grup üyeleri ortak nedenlerle bir araya gelerek paylaştıkları deneyimler ve birbirlerine yaptıkları dürüst ve açık yorumlar ile güvenli bir ortam dahilinde değişim ve gelişim imkanı bulurlar.

Dışavurumcu sanat terapi modeli ise, sembolik bir dil ve bir araç olarak kullanılır. Bu modelde, doğru ya da yanlışyoktur. Katılımcı resim, hareket gibi sanatın kollarıyla kendini ifade ederek kendini keşfe çıkar.

Başlama tarihi: 02.03.2016                                            Grup Liderleri:

Süre: 8 hafta – 1,5 saat                                                   Psikoterapist Merve Minkari

Gün/Saat: Çarşamba, 16:30-18:00                                 

Kişi sayısı: 10

 

 

 

Nasıl başvurabilirim?

Başvuru için 22.02.2016tarihine kadar busod@boun.edu.tradresine e-mail atabilirsiniz. Başvurunuz sonrasında ön görüşme için BÜSOD’e davet edileceksiniz. 

 

 

 

 

 

(Ekim 2015)

ÜNİVERSİTEYE UYUM SÜRECİ GRUP ÇALIŞMASI

 

Üniversite ve kampüs hayatı, yeni bir şehir, yeni arkadaşlıklar... Zaman

zaman isteğimiz dışında gelişen dönüşüm ve değişimlere uyum sağlamakta

zorluklar yaşayabilir, daha önce hiç karşılaşmadığımız deneyimler

karşısında kendimizi çaresiz ve yetersiz hissedebiliriz. Üniversiteye

uyum sağlama sürecimiz devam ederken farklı deneyimlerimizi ve

duygularımızı paylaşmak üzere bir araya geleceğimiz çalışma grubuna

davetlisiniz.

 

Çalışma Yeri:Kilyos Kampüs

 

Çalışma Gün ve Saatleri:Perşembe, 15.00-16.30 arası

 

Oturum Sayısı :6 Hafta

 

Grup Yöneticileri :Psk. Dan. Sevde Barış Şahbudak & Psk. Dan. Merve

Dökmeci

 

Başvurunuzu 20 Ekim Salı günü saat 17:00'ye kadar mervedokmeci@gmail.com

  ya da  brs.sevde@gmail.com adreslerine,

grup çalışmasına katılma amacınızı anlatan kısa bir paragraf,

ad-soyad bilgisi,

iletişim telefonu ve

dersten çıkış saatinizi de ekleyerek yapabilirsiniz.

 

Grup katılımcıları 22 Ekim Perşembe günü yapılacak ön görüşmelerden

sonra belirlenecektir. Ön görüşmenin yeri ve saati başvurular alındıktan

sonra katılımcılara bildirilecektir. Ön görüşme ortalama 15 dk

 

sürecektir.

 

 

 

 

(Kasım 2014)

BÜSÖD-Stresle Başa Çıkma Grup Çalışması Başlıyor!

 

STRESLE BAŞA ÇIKMA GRUP ÇALIŞMASI

 

Sürekli sıkıntılı ya da gergin hissediyorsanız,

Kafanız yoğun olduğundan odaklanma zorluğu yaşıyor ve sorumluluklarınızı yerine getirmekte zorlanıyorsanız,

Gereksiz yere öfkelenmeye, üzülmeye ya da alıngan olmaya başladıysanız,

Daha önce olmadığı kadar baş, boyun ve sırt ağrısından şikayet ediyorsanız,

Stres altında olabilirsiniz!

 

Stres yaşamanıza neden olan faktörleri keşfetmek ve stresle başa çıkmabilmek için;

 

Başvuru: gulcin.yilmaz@boun.edu.tr adresine 10-12 Kasım tarihleri arasında öngörüşme için uygun olduğunuz gün ve saati bildiren bir e-posta atınız. Başvuru yapanlar öngörüşmeye çağırılacaktır.

 

Katılımcı sayısı: 10

Başlangıç Tarihi: 18 Kasım Salı, Saat: 17:00

Süre: 4 hafta

Uygulayıcı: Uzm. Psk. Gülçin Yılmaz

 

 

(Ekim 2014)

DUYURU

 

Bugün (21 Ekim Salı) yapılması planlanan “Zaman Yönetimi Atölyesi”

Kasım 2014 Salı gününe ertelenmiştir.

Atölye, YADYOK binasında B111 no’lu sınıfta yapılacaktır.

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

 

(Ekim 2014)

BÜSÖD Zaman Yönetimi Atölyesi

ZAMAN YÖNETİMİ ATÖLYESİ

 

 

“10 dakika daha Face’e bakayım, sonra kesin başlıyorum.”

“Ders çalışmaktan arkadaşlarımla vakit geçiremiyorum.”

“Ders çalışırken saatler geçiyor ama ben bir şey öğrenememiş hissediyorum.”

“Keşke gün 30 saat, hafta da 8 gün olsaydı.”

 

 

Ders çalışmayı sürekli erteliyor musunuz?

Bu erteleme daha sonra suçlu hissetmenize yol açıyor mu?

Boğaziçi’nde yapmak istediğiniz çok şey var; ancak vakit bulmakta zorluk mu çekiyorsunuz?

 

Zamanınızı verimli kullanmayı öğrenerek, daha verimli yaşamak için;

 

Başvuru:gulcin.yilmaz@boun.edu.tradresine, “Zaman Yönetimi Atölyesi”ne katılma motivasyonunuzu ifade eden bir paragraflık e-posta göndererek başvurabilirsiniz.

 

Katılımcı sayısı: 20

Başlangıç Tarihi: 21 Ekim 2014 Salı, 

Saat: 17:00-19:00

Uygulayıcı: Uzm. Psk. Gülçin Yılmaz

 

 

 

(Ekim 2014)

BÜSÖD - Özgüven Grup Çalışması Başlıyor!

ÖZGÜVEN

GRUP ÇALIŞMASI

 

Yetersizlik, değersizlik, suçluluk...

Bu duyguları ne sıklıkta hissediyorsunuz?

 

Kendinize atfettiğiniz olumsuz etiketler ne kadar doğru?

 

Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü fazlasıyla önemliylen, siz kendinize ne kadar değer veriyorsunuz?

 

‘Kendini tanıma’ ve ‘Kendini kabul etme’ ile başlayan özgüven yolculuğunda yer almak için;

 

Başvuru:gizem.kucukguner@boun.edu.tradresine 8-10 Ekim tarihleri arasında öngörüşme için uygun olduğunuz gün ve saati bildiren bir e-posta atınız. Başvuru yapanlar öngörüşmeye çağırılacaktır.

 

Katılımcı sayısı:10

Başlangıç Tarihi:15 Ekim Çarşamba, Saat: 18.00

Süre:6 hafta

Uygulayıcı:Uzm. Psk. Gizem Küçükgüner

 

 

SOSYAL KAYGIYLA BAŞA ÇIKMA ve ATILGANLIK GRUBU

Sürekli başkaları tarafından yargılanacağınız kaygısını mı taşıyorsunuz?
Yanlış anlaşılacağınız korkusuyla kendinizi ifade etmekten çekiniyor musunuz?
Biri sınıfta adınızı söylediğinde kalbiniz hızla çarpmaya mı başlıyor?
Bu tür korkularınız yüzünden birçok sosyal ortamdan, etkinlikten kaçınıyor musunuz?
Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü zihninizi çok mu meşgul ediyor?
Tüm gözlerin üzerinizde olduğunu mu hissediyorsunuz?

Oturum Sayısı: 6 Hafta (İki farklı grup oluşturulacaktır. Grup çalışması, bir grup için haftada bir gün gerçekleşecektir.)
Grup çalışması başlangıç tarihi: 8 Nisan 2014 Salı ve 10 Nisan 2014 Perşembe
Çalışma Günü ve Saati: Salı (18.30-20.00) – Perşembe (18.30-20.00)
Grup uygulayıcıları: Psk Gizem Küçükgüner (Salı) – Psk Gülçin Yılmaz (Perşembe)
Çalışma Yeri: Grup çalışması Sarıtepe Kampüsü’nde gerçekleştirilecektir. Salon duyurusu grup katılımcılarına daha sonra bildirilecektir.

Katılmak veya daha ayrıntılı bilgi edinmek isteyenler, busod@boun.edu.tr adresine e-posta gönderebilir ya da ofisimize uğrayabilirler.
Ofisimiz YADYOK binasında Kampüs Koordinatörlüğü’nün de bulunduğu giriş katındaki B006 numaralı odada bulunmaktadır.
Grup katılımcıları öngörüşmeler sonucunda belirlenecektir.

BÜSÖD
Boğaziçi Üniversitesi Sarıtepe Öğrenci Destek Birimi

 


 

"Değerli Boğaziçi Üniversitesi Sarıtepe Kampüsü çalışanları,

Kampüs yaşamı içerisinde karşılaşılabilecek acil durumlarda neler yapabilceğimiz ve öğrencilerle ilişkilerimizde dikkat etmemiz gereken noktalar üzerinde duracağımız, soru ve paylaşımlarınıza açık olan panelimize davetlisiniz.

Panel daveti:
“Öğrencilerle İlişkilerimizde Yaşadıklarımız: Neler Yapabiliriz?”
Uzm Kli Psi Gülçin Yılmaz, BÜSÖD
Uzm Psi Dan Tülin Arman, BÜREM
Psikiyatri Uzm Dr Serap Çakıcı Alpaslan, BÜ Revir

Tarih: 09-05-2014, Cuma
Saat: 14:15 - 15:45
Yer: Yeşil Salon, Sarıtepe Kampüsü

BÜSÖD (Boğaziçi Üniversitesi Sarıtepe Öğrenci Destek Birimi)
Psk Gizem Küçükgüner
Psk Gülçin Yılmaz"

 


Hazırlık Öğrencileri ve Bölüm Öğrencileri Sohbeti

Proficiency sınavı yaklaşıyor.
Bu sınavı yakın zamanda geçmiş olan öğrenciler, sizlerle sınava hazırlanma süreçleri ile ilgili deneyimlerini paylaşmak, sınavla ilgili sizi endişelendiren durumlar hakkında sorularınıza yanıt vermek üzere gönüllü oldular.
Öğrencilerin katılım gösterebileceği uygun saatlere göre bu buluşmalar Sarıtepe’de iki kez gerçekleşecek. Buluşmalardan birinde yer alarak sınava yönelik aklınıza takılanları dile getirebilir ve bu paylaşımla sorularınıza yanıt arayabilirsiniz.

Sohbet için gün ve saatler:
12 Mayıs Pazartesi
Saat: 14:30-15:30
Yer: B Blok, Sınıf B101

13 Mayıs Salı
Saat: 14:30-15:30
Yer: B Blok, Sınıf B101
BÜSÖD (Sarıtepe Öğrenci Destek Birimi)